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在生活中，或許你大多數(shù)時(shí)間一直在努力奮斗。但是偶爾有幾天，什么也不想做。有時(shí)候你需要休息和恢復(fù)。但是危險(xiǎn)的是，讓這種偶爾的懶惰和拖延感接管您的生活時(shí)。當(dāng)發(fā)生這種情況，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己為無法離開沙發(fā)并開始鍛

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櫻桃蘋果汁原料:櫻桃S0克，蘋果150克。做法1.櫻桃洗凈，去核:蘋果洗凈，去皮、去核，切小塊。2.將所有食材放入榨汁機(jī)中，加涼白開水到機(jī)體水位線間，接通電源，攪打均勻后倒入杯中即可。養(yǎng)生功效：本品具

獼猴桃汁原料：獼猴桃250克。做法：1.獼猴桃洗凈，去皮，切小塊。2.將獼猴桃塊放入榨汁機(jī)中，加涼白開水到機(jī)體水位線間，攪打均勻后倒入杯中即可。養(yǎng)生功效：本品具有消除雀斑、健胃消食、清熱利尿、調(diào)節(jié)免疫

抗皺護(hù)膚的果蔬下面這些果蔬可以幫助愛美的女性朋友抗皺又護(hù)膚胡蘿卜胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，有助于排出體內(nèi)的毒素，使肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。另外，胡蘿卜中的胡蘿卜素可以抗氧化和美白肌膚，預(yù)防黑色素的沉淀

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：外在的狀態(tài)往往是身體內(nèi)部的反映。而面部長痘痘、生雀斑、出現(xiàn)皺紋，說明體內(nèi)的臟器失調(diào)。我們可以通過果蔬汁對(duì)身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，起到祛痘、淡斑、抗皺的養(yǎng)顏效果。痘痘的產(chǎn)生有幾個(gè)原因:一是吃東西口味重

1、不要嫌棄收到的禮物廉價(jià)，那代表你在對(duì)方心里的價(jià)值。也別抱怨別人不顧你感受，說明你還不值得被厚愛?！绻麑?duì)眼前的一切不滿意，就埋頭苦干去改變。不肯認(rèn)命，就去拼命！想要的東西自己買，想要的生活自己給

1、如果你現(xiàn)在不覺得一年前的自己是個(gè)蠢貨，那說明你這一年沒學(xué)到什么東西。2、命運(yùn)啊，說是注定，不如說是你忘了是在何時(shí)做了選擇。3、不擅長放下的人，大都擅長掩埋。只可惜，來年春天，總會(huì)發(fā)芽。4、人是犯賤

桃子檸檬汁原料：桃子150克，檸檬1個(gè)。做法：1.桃子洗凈，去皮、去核，切小塊；檸檬洗凈，去皮、去籽，切小塊。2.將桃子塊、檸檬塊放入榨汁機(jī)中，加涼白開到機(jī)體水位線間，接通電源，攪打均勻后倒入杯中即可

香蕉汁原料：香蕉200克。做法：1.香蕉洗凈，去皮，切成小塊。2.將香蕉塊放人榨汁機(jī)中，加涼白開水到機(jī)體水位線間，接通電源，攪打均勻后倒人杯中即可。養(yǎng)生功效：本品具有美白肌膚、清熱潤腸、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、

蘋果汁原料：蘋果250克做法：1ZHI蘋果洗凈(可以不去皮)，去核，切成小塊2將蘋果塊放入榨汁機(jī)中，加少量涼白開水或純凈水（或加冰水）到機(jī)體水位位線間、攪打均勻即可。功效：蘋果富含維生素C、膳食纖維，

喝果蔬汁的黃金時(shí)間1.每天早晨喝一杯果蔬汁，可以增加活力并幫助排便。所以，早餐時(shí)喝-一杯鮮榨果蔬汁，可以補(bǔ)充身體所需的水分和營養(yǎng)。但要注意的是，空腹時(shí)不要喝酸度較高的果蔬汁，最好先吃一些主食再喝，以免

隨著生活水平的逐漸提高，人們對(duì)健康和營養(yǎng)飲食要求也就越來越高。而在家DIY果蔬汁不僅營養(yǎng)、安全，也可以享受到生活中的樂趣。水果蔬菜汁不但含有人體所需多種維生素、膳食纖維以及鈣、磷、鉀、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，更

長按下圖或微信搜索【yczixun】帶你了解不一樣的【羊城廣州】我們和顧客之間除了在對(duì)方購買產(chǎn)品的時(shí)候，需要進(jìn)行交流之外，平時(shí)的關(guān)系維護(hù)也是非常有必要的。但是，日常聊天，如果沒有掌握一些技巧，又非常容

前陣子，在微博上看到一個(gè)熱門話題：討論2019年的崩潰瞬間評(píng)論高達(dá)上萬條，一些回復(fù)也扎心了。有人說，我剪了一個(gè)不太滿意的發(fā)型，當(dāng)場沒敢發(fā)泄，回到家看到鏡子里的自己，眼淚就止不住的掉下來；有人說，沒有趕

馬上進(jìn)入2020年一個(gè)特殊的年份2020兩組數(shù)字完全一樣的年份百年一遇2020諧音是“愛你愛你”的年份忌：含蓄宜：表白2020閱之圓滿，聞之美好的年份是時(shí)候把內(nèi)心的聲音大聲說出來！愛生活，愛家人愛祖國

現(xiàn)在大家無論干什么都講究綠色環(huán)保，吃方面當(dāng)然也要營養(yǎng)綠色，而野菜就是人們最好的選擇

隨著都市生活節(jié)奏越來越快，工作壓力大，飲食不規(guī)律，身心經(jīng)常處于緊張狀態(tài)和過度勞累等多種因素影響，胃病患者已經(jīng)越來越年輕化，并呈現(xiàn)逐年增多態(tài)勢，這在年輕的上班族中表現(xiàn)尤為突出。

愛母之心感天動(dòng)地。一位孝順女兒連續(xù)20多天在因突發(fā)腦溢血昏迷的母親病床前，給她講述自己每天發(fā)生的故事，昨日，昏迷了多天的母親終于睜開了雙眼。

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